Unser heutiges Ernährungsverhalten ist absolut nicht gesund.
- Wir haben es eilig - nehmen das Frühstück nur in Eile zu uns oder verzichten ganz auf die erste Mahlzeit.
- Das Essen in Großküchen oder Kantinen ist nichts anderes als eine Massenabfütterung
- Zahlreiche Fertigprodukte und Halbfertigprodukte sind heute aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken.
- Fast Food - Chilled Food - Convenience Food ist doch so bequem und schnell.
Zuviel zugeführte Kalorien sollen durch ständige Diäten wieder abgehungert werden. Dadurch erleidet der Körper immer wieder Mangelsitutationen und wird unnötig gestresst!!
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